¿QUÉ ES UN KRIYA EN KUNDALINI YOGA?
Surya kriya
Kriya para sentirse elevado
Kriya es una secuencia de posturas, asanas, respiración, meditación, mudras y sonido que significa *acción que conduce a una manifestación completa, que le permite a una semilla florecer, a un pensamiento volverse realidad y un deseo volverse un compromiso*. Entramos en kriya a través de la eliminación de los bloqueos, apegos, ceguera y ego que nos detienen a actuar cuando debemos actuar. Aplicar un gran esfuerzo justo cuando se debe aplicar un gran esfuerzo. Aplicas una relajación justo cuando debes aplicar una gran relación. Existe una combinación perfecta entre lo interno y lo externo. Crea una gracia en tu cuerpo, un poder central en tu pensamiento y una capacidad proyectiva en tu mente para completar las cosas.
“La educación en Occidente hace que te compares con alguien más, pero el yoga te compara con tu propio potencial.
Yogui Bhajan